CONTENTS
24 ¸ÀÀÖ´Â ±¹¹Î¹°°í±â
°¥Ä¡ ³¬À¸·¯ °©½Ã´Ù
Chapter 1 °¥Ä¡³¬½ÃÀÇ ±âÃÊ
34 °¥Ä¡ÀÇ »ýÅÂ
4³â ¸¸¿¡ 1m±îÁö ÀÚ¶ó´Â ÃÊ°í¼Ó ¼ºÀå
38 °¥Ä¡³¬½Ã 3´ë À帣
¹æÆÄÁ¦¿Í ±ÙÇØ´Â »ýÈ°³¬½ÃÅÍ, ¸Õ¹Ù´Ù ¹è³¬½Ã´Â Àü¹®°¡ ÄÚ½º
40 ½ÃÁð°ú ³¬½ÃÅÍ
5¿ù ¸Õ¹Ù´Ù ¹è³¬½ÃºÎÅÍ ½ÃÀÛÇØ 9~10¿ù ÇÇÅ©
42 °¥Ä¡³¬½Ã¿¡¼ ÀÚÁÖ ¾²´Â ¿ë¾îµé
Chapter 2 °¥Ä¡ ¹è³¬½Ã Àåºñ
46 ÀÔ¹®ÀÚ¸¦ À§ÇÑ ¾îµå¹ÙÀ̽º
¹è³¬½Ã Áغñ¿Í °øÅë Àåºñ
50 °¥Ä¡³¬½Ë´ëÀÇ ¼±ÅÃ
4.5m ¿¬Áú´ë°¡ °¡Àå ¸¹ÀÌ ¾²ÀδÙ
54 °¥Ä¡³¬½Ë´ë È÷Æ®»óÇ°
58 Àüµ¿¸±ÀÇ ¼±ÅÃ
30kg ÀÌ»ó °íÃâ·Â ÆÄ¿ö ÇÊ¿ä
61 Ãßõ Àüµ¿¸± & ¹èÅ͸®
62 µû¶óÇغ¸¼¼¿ä
Àüµ¿¸±¿¡ ÁÙ °¨±â
Chapter 3 ¸Õ¹Ù´Ù °¥Ä¡ ¹è³¬½Ã
68 Q&A
¸Õ¹Ù´Ù ¹è³¬½Ã¿¡ ´ëÇÑ ±Ã±ÝÁõ 11
70 ¸Õ¹Ù´Ù ½ÃÁð
7¿ùºÎÅÍ 12¿ù±îÁö ¼º¼ö±â
73 ¸Õ¹Ù´Ù äºñ
¿øÁÙ+Áý¾îµî+°¥Ä¡Ã¤ºñ+ºÀµ¹
76 ¸Õ¹Ù´Ù ¹è³¬½Ã¿ë äºñ¿Í ¼ÒÇ°µé
80 ¸Õ¹Ù´Ù ¹Ì³¢
²ÇÄ¡°¡ ¸ÞÀÎ!
82 ¸Õ¹Ù´Ù ÇöÀå±â
¹éµµ ÃâÁ¶ 30½Ã°£
90 ¸Õ¹Ù´Ù ½ÇÀü
³¬½Ë¹è ¿¹¾àºÎÅÍ ±ÍÇ×±îÁö
94 Àü¹®°¡ ÄÚ³Ê
°¥Ä¡Ã¤ºñ ÀÚÀÛ°ú ³¬½ËÁÙ »î±â
102 ´Ù¼öÈ®À» À§ÇÑ Àü¹®°¡ Ư°
»ï´Ü, ÀÏÀÚ, ¶³¸² ÀÔÁúÀ» ¸¶½ºÅÍÇ϶ó
106 °¥Ä¡ ½Ì½Ì °¥¹«¸®
¾óÀ½°ú ¹Ù´å¹°ÀÇ ¾Ó»óºí, ºùÀå
Chapter 4 ±ÙÇØ °¥Ä¡ ¹è³¬½Ã
110 »ýÈ°³¬½ÃÀÇ ÃÖ°íºÀ, ±ÙÇØ ¹è³¬½Ã
´©±¸³ª ½±°Ô ¸¹ÀÌ ³¬À» ¼ö ÀÖ´Ù!
114 Ãßõ ±ÙÇØ ¹è³¬½Ã¿ëÇ°
116 Àü±¹ ÃÖ´ë °ü±¤³¬½Ã üÇè ÄÚ½º
¸ñÆ÷ ¾Õ¹Ù´Ù Á´ë & ¹è³¬½Ã
120 ¸ñÆ÷ Á¦Ä¡°í ÃÖ´ë °¥Ä¡ ³¬½ÃÅÍ·Î ºÎ»ó
ÁøÇØ ¾Õ¹Ù´Ù ¹è³¬½Ã
122 ȷ¹ßÀü¼Ò ¾ÕÀÌ ¸í´ç, 9¿ùºÎÅÍ´Â µÎ¹Ì, ¿åÁöµµ±îÁö
»ïõÆ÷ ¾Õ¹Ù´Ù ¹è³¬½Ã
Chapter 5 ¹æÆÄÁ¦¡¤°¹¹ÙÀ§ °¥Ä¡³¬½Ã
128 °¥Ä¡ Â½Ã
ÀÔÁú ¿À¸é 30ÃÊ ±â´Ù·È´Ù°¡ èÁú
130 °¥Ä¡ ·ç¾î³¬½Ã
°¥Ä¡Àü¿ë Áö±×Çìµå¿¡ ¾ß±¤¿ú »ç¿ë
134 °¥Ä¡ ·ç¾î³¬½Ã Àåºñ¿Í ¼ÒÇ°µé
138 °¥Ä¡ ·ç¾î³¬½Ã ABC
¿ú ¼ö½Ã·Î ±³Ã¼ÇÏ¸ç ¸®Æ®¸®ºê & Æ®À§Äª
142 °¹¹ÙÀ§ °¥Ä¡ ·ç¾î³¬½Ã Ư°
Áý¾îµîÀÌ Á¶°ú¸¦ Á¿ìÇÑ´Ù
144 ³²ÇؾÈÀÇ °¥Ä¡³¬½Ã ¸í¼Ò 23
°ÅÁ¦¡¤¸¶»ê¡¤ÁøÇØ¡¤³²ÇØ¡¤¿©¼ö¡¤¸ñÆ÷
Special Guide
152 ÀϺ»ÀÇ °¥Ä¡ ¹è³¬½Ã
³·¿¡ Áñ±â´Â °ÔÀÓÇǽÌ
158 °¥Ä¡ ¿ä¸®
±¸ÀÌ¡¤È¸¡¤Á¶¸²¡¤¹«Ä§¡¤¸Å¿îÅÁ
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°¥Ä¡³¬½Ã´Â ³²³à³ë¼Ò ´©±¸³ª ½±°Ô ³¬À» ¼ö ÀÖ´Â ¹æÆÄÁ¦ ·ç¾î³¬½Ã¿Í Â½Ã, ÁßÄ¡±Þ °¥Ä¡¸¦ ¸¶¸´¼ö·Î ³¬´Â ½Ç¼Ó¸¸Á¡ÀÇ ±ÙÇØ ¹è³¬½Ã, Å« ¿Õ°¥Ä¡¸¦ ¾ÆÀ̽º¹Ú½º¿¡ °¡µæ ä¿ö¿Ã ¼ö ÀÖ´Â ¸Õ¹Ù´Ù ¹è³¬½Ã·Î ³ª´µ´Âµ¥, °¢ ³¬½ÃÀ帣¸¶´Ù ´Ù¸¥ äºñ¿Í Å×Å©´ÐÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ³¬½ÃÃáÃß ¹«Å©Áö Á¦6±ÇÀ¸·Î ¹ß°£ÇÑ °¥Ä¡³¬½Ã´Â ¹æÆÄÁ¦, °¹¹ÙÀ§, ¼±»ó µî ¾îµð¼³ª °¥Ä¡¸¦ ½±°Ô ¸¹ÀÌ ³¬À» ¼ö ÀÖ´Â ³ëÇÏ¿ìµéÀ» Á¤¸®ÇÑ ±¹³» ÃÖÃÊÀÇ °¥Ä¡³¬½Ã °¡À̵åºÏÀÌ´Ù. ¹«Å©Áö °¥Ä¡³¬½Ã¿¡´Â °¥Ä¡Ã¤ºñ ¸¸µé±â, °¥Ä¡³¬½Ã Àåºñ ±¸ÀÔ¿ä·É, °¥Ä¡³¬½Ã 3´ë À帣º° ½ÇÀüÅ×Å©´Ð, ¸ÀÀÖ´Â °¥Ä¡ ¿ä¸® µî ¾ËÂù Á¤º¸µéÀÌ ½Ç·Á ÀÖ´Ù.